Hallo!

Ich habe speziell für euch einen kleinen Ratgeber zum Thema Peelings für die Gesichts- und Körperpflege vorbereitet. Wollt ihr wissen, wie ihr die Haut wirksam glätten und reinigen könnt? Ich lade euch herzlich ein!

Warum eigentlich ein Peeling?

Dank eines guten Peelings bekommt die Haut ein frisches, gesundes Aussehen. Das Peeling glättet die Haut, vereinheitlicht das Hautbild, reinigt die Hautporen und bewirkt, dass die Bräune gesünder aussieht. Es eignet sich für jeden Körperbereich, auch für die Füße und Hände. Es gibt auch spezielle Kopfhautpeelings, obwohl ich hier eher auf die Mizellen-Shampoos setze, die die Kopfhaut sehr gut reinigen!

Hausgemachte Peelings zur Gesichts- und Körperpflege

• Ein schonendes Peeling mit Maismehl – das ist die Methode für eine schnelle Detox, denn ein solches Peeling entfernt wirksam den Schmutz. Ihr braucht nur Maismehl und ein bisschen Milch. Vermischt beide Zutaten und massiert eine solche Mischung in die Haut ein. Das Peeling mit Maismehl reinigt die Körper- und Gesichtshaut.
• Nuss-Peeling – ist ideal für jeden Hauttyp. Es ist einfach vorzubereiten  – zerkleinert sehr genau etwa drei Löffel Walnüsse. Wenn ihr es zur Körperpflege verwenden wollt, können die Schleifpartikel ein bisschen größer sein. Verbindet die Nüsse mit Honig und Joghurt – die Mischung sollte ziemlich dicht sein. Tragt das Peeling auf die Haut auf und massiert die Haut etwa 2 Minuten. Lasst dann das Peeling etwa 10 Minuten einwirken und wascht es gründlich ab.
• Kaffee-Peeling – das ist natürlich eines der beliebtesten Produkte zur Hautpflege, aber ich verwende es als das beste Peeling gegen Cellulite! Es eignet sich für alle Körperbereiche, die von Cellulite betroffen sind (Bauch, Oberschenkel, Po, Schulter). Vermischt Kaffeesatz (ein halbes Glas) mit ein paar Tropfen Grapefruitöl (ätherische Öle wirken ziemlich intensiv – seid vorsichtig), ein bisschen Ingwer und dem natürlichen Mandelöl, das dem Peeling eine geeignete Konsistenz verleiht. Tragt die Mischung auf die Haut auf und massiert sie ein paar Minuten. Wascht das Peeling ab. Die regelmäßige Anwendung dieses Peelings glättet die Haut und reduziert merklich Cellulite.
• Zucker-Peeling – Zucker ist eine wirklich gute Zutat der Peelings. Tragt ein solches Peeling auf die Haut auf und massiert, bis Zuckerkristalle gelöst sind. Dieses Peeling ist einfach vorzubereiten – vermischt Zucker mit einem natürlichen Öl (z.B. mit Arganöl oder Avocadoöl, das reich an kostbaren Vitaminen ist). Massiert die Haut und wascht dann die Mischung gründlich ab – die Haut wird sich samtweich anfühlen. Ein solches Peeling könnt ihr um z.B. Zitronensaft bereichern, der das Hautbild vereinheitlicht. Zitrone reguliert auch den pH-Wert der Haut und hellt sie auf. Dank der regelmäßigen Anwendung könnt ihr sogar unästhetische Akne- oder Sonnenverfärbungen reduzieren. Meine Freundin hat auf diese Weise das Aussehen der Haut am Rücken verbessert, die besonders nach einem intensiven Training mit Pickeln und Pusteln bedeckt war.

Gefällt euch eines der Peelings? Oder vielleicht kennt ihr andere DIY-Peelings? Lasst mich unbedingt wissen!